Další možnost pro vzdělávání pedagogů na VŠ: Seminář Prana Vashya Yoga bude 25. března

Česká asociace univerzitního sportu zve na specializovaný seminář Jóga a dech – systém Prana Vashya Yoga

Seminář se uskuteční 25. března 2022 v Praze a je určen především pro vysokoškolské pedagogy.

“Dech je rovinou, která propojuje vnitřní a vnější, hrubé a jemné, tělesné a astrální.

Dech je jedinou mimovolni funkcí těla, kterou můžeme vůlí ovládat. Úzce ovlivňuje fungování nervového systému a tím úroveň činnosti kosterních svalů, orgánů a celého metabolismu organismu. 

Jóga – věda o mysli – vnímá dechové techniky jako vyšší formu jógové praxe. Vyšší než jsou samotné pozice – asany. Pokud utišíme dech, utišíme i změny mysli (myšlenky). Pak může do našeho života vstoupit změna, rovnováha, pozornost a poznání.

Za všechny mé zkušenosti, které s vděčností předávám, děkuji svému učiteli Jogacharia Vinay Kumar z jihoindického Mysore.

V první části lekce se budeme věnovat pohybové praxi Prana Vashya Yogy.

V druhé části pak přejdeme k praktikování dechových technik vedoucích ke zklidnění, prodloužení a ovládání dechu a tím prohlubování meditační pozornosti.“

Datum: 25. března 2022
Čas: 14.00 – 16.00
Místo: Sportovní centrum UK, Bruslařská 10, Praha 10, sál A1
Lektor: Kateřina Nováková
Pořadatel: UK Praha, PřF, KTV (Mgr. Kateřina Feitová, Ph.D.)
Rezervace míst do 18. 3. 2022: feitovak@natur.cuni.cz

Ke stažení:

Seminář 2022_Prana Vashya Yoga | 172.51 KB

Stáhnout