Česká asociace univerzitního sportu

Vás zve na specializovaný seminář

Využití Bosu Balance Trainer ve VŠ TV

 

BOSU Complete (Cardio, Strenght, Core) se Soňou Blažkovou

 

Efektivní využití BOSU ve skupinových lekcích i v osobních tréninku. Zaměření na techniku cvičení, stavbu lekce, zásobník cviků pro sůzné úrovně zdatnosti. Ukázková lekce se základy funkčního tréninku, „kardio“ části, kruhového a TABATA tréninku.

Datum: 12. října 2018
Čas: 13:00 – 17:00
Místo: Sportovní centrum UK, Bruslařská 10, Praha 10, sál A2
Lektor: Soňa Blažková
Pořadatel: UK Praha, PřF, KTV (Mgr. Kateřina Feitová, Ph.D.)

Přihlášky: feirovak@natur.cuni.cz